日韩影视平台 - 汇聚最新免费视频，轻松找到你喜欢的影片 中文字幕日韩制服-少妇人妻精品毛片一区二区-久久久久亚洲久久久-精品视频区二区三区-久久精品亚洲2020-亚洲精品久久久久中文第一暮-无码人妻?ⅴ一区二区三区日本-亚洲αv在线精品糸列

日常生活

老人要“適度而動”

更新時間:2018-03-19 12:29:32 來源：www.tcfangchan.cn 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評論
張家界旅游網 公眾微信號 武漢一名九旬老人日前在晨練做倒立時不慎骨折。專家提醒，老年人鍛煉要結合年齡和自身身體狀況“適度而動”，高齡老人和體質衰弱者最好選擇慢走等方式。
這名姓肖的老人今年92歲，自創(chuàng)“漢版蛤蟆功”并堅持練功近30載，身體一直很硬朗。近日清晨，他如往常一樣準備倒立時，一下子沒有立穩(wěn)摔了下來，右腿髖部一陣劇痛，全身直冒冷汗，動彈不得。被送到醫(yī)院后確診為右股骨轉子間骨折。
醫(yī)生表示，骨折對于90多歲的老人來說，可謂一場災難。一般80歲以上的老年骨折病人不主張手術，若保守牽引治療需要長期臥床，不能翻身，出現營養(yǎng)不良、褥瘡、肺炎等并發(fā)癥的幾率很大。
醫(yī)生提醒，老年人反應較慢，骨骼質量比較差，一些輕微的損傷也易導致骨折，鍛煉時可選擇有助于心腦血管健康的慢跑、散步、太極拳等運動。 張家界旅游網

　　免責聲明：除來源有署名為特定的作者稿件外，本文為張家界旅游網編輯或轉載稿件，內容與相關報社等媒體無關。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容。
分享到：

【復制本文地址 】【收藏】 【打印文章】
分享到：